元気の活力

人を元気にしてくれるもの…何が浮かびますか？

「好きなもの」ではないでしょうか？

音楽・趣味・スポーツ・仕事……美味しいものを食べたときにも元気になります。

ワクワク・ドキドキ・ソワソワなどの気持ち。

大好きな人との会話でも、元気になります。

ゲームに夢中な時は、どうですか？　普段と違う思考力を使うことも大切ですね。

何が自分を元気にしてくれるかを自覚していると、力強い味方になってくれますね！